Фізична активність може збільшити розмір мозку.
Фізична активність - біг, плавання або танці - може сприяти більшому обсягу сірої речовини в ключових областях мозку, відповідальних за пам'ять і пізнання, запобігши тим самим хвороба Альцгеймера. Про це за результатами досліджень заявили вчені.
Висновки, отримані командою вчених з Університету медичної школи Піттсбурга і Каліфорнійського університету, були опубліковані в п'ятницю в спеціалізованому журналі Journal of Alzheimer's Disease. Як зазначає Phys, експерименти показали, що активне спалювання калорій гальмувало процес зниження сірої речовини в мозку і розвиток пов'язаних з ним когнітивних порушень у страждаючих хворобою Альцгеймера.
За словами професора психіатрії Джеймса Т. Беккера, існуючі методи лікування недоумства і деменций обмежені в своїй ефективності. Тому вирішальне значення в цій боротьбі мають запобігання або уповільнення психічних розладів. «Результати нашого дослідження рішуче підтверджують ідею того, що фізична активність підтримує активність мозку», - заявив професор.
Команда дослідників вивчила дані, отримані в ході п'ятирічного спостереження за групою пацієнтів з 876 осіб у віці 65 років і старше. Вони проходили як звичайні опитування, так і сканування мозку.
За допомогою математичного моделювання вчені з'ясували, що у людей, що спалюють більше калорій, обсяг сірої речовини в лобовій, скроневій і тім'яній частках головного мозку був більше. Ці області, як відомо, пов'язані з пам'яттю, навчанням і виконанням комплексних когнітивних завдань. Хвороба Альцгеймера у таких людей розвивалася в два рази рідше і на 5 років пізніше, ніж у інших.
За словами доктора медицини Сайруса Раджі, в найближчому майбутньому технічний прогрес дозволить проводити базові нейровізуалізаційні дослідження у людей, які вже мають помірні когнітивні порушення або ризик розвитку деменції. На підставі результатів лікарі зможуть прописувати їм відповідний розпорядок дня, що включає фізичні вправи.
Джерело: Типичное Запорожье
